martes, 15 de octubre de 2013

Cintura ideal... Consejos!!


La mayoría de Chicas queremos tener la cintura perfecta o por lo menos que se resalten nuestras curvas... Yo estuviera encanta de tener los 60... jeje pero la belleza cuesta, asi que vamos a ver como  llegamos a esa cifra deseada....
He Reunido Trucos que podemos utilizar para moldear nuestro cuerpo... Siempre si, que practiquemos una dieta equilibrada podremos llegar a este objetivo...

Una dieta equilibrada como opción principal...

Hacer ejercicios que ayuden la zona que queremos perfeccionar en este caso la cintura...


Beber 2 litros de agua al día como mínimo y si puede ser mas genial..


Pone por las noches la bolsa de agua caliente que ayudara a quemar grasa en esa zona, si puedes antes darte un masaje con crema ideal... ( este lo recomiendo mucho yo estuve utilizando una temporada y sentí que bajo mi pancita)

Durante tus actividades de ejercicios o si estas en casa haciendo actividades puedes ponerte una faja..

Moldea tu Cuerpo con fajas, si la usas tu silueta se esterilizara.... 


Consume Infusión de Te de Cilantro, sus propiedades queman grasa en la zona abdominal.. 


Utiliza prendas mejor de cintura alta y Evita las prendas de cintura baja...



Puedes entrenar tu cintura utilizando corsé, siempre de manera moderada....



Cuéntame que mas podemos utilizar!!!!
Espero que te funcionen!!!













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