sábado, 12 de octubre de 2013

Batidos.... Con mucha vitamina

Están riquísimos los batidos y son muy sanos y siempre tenemos mucha variedad para escoger, seguro que te proporcionan mucho placer gustativo..
Mejor secreto es tomarlos Recién hechos, porque una vez cortada la fruta comienza perder sus propiedades por eso siempre se recomienda tomarlos recién preparados.
Si lo deseas utilizar para adelgazar o como sustituto de alguna comida, te lo recomiendo tomarlo poco a poco así quedaras saciada.
Puedes arriesgarte a hacer tus propias seguro que sacas el mejor Sabor.


Les dejo algunas recetas y combinaciones que están riquísimas!!!

Cremoso...
Plátano y almendras
Ingredientes: 1 plátano congelado, 1 yogur sabor a vainilla, una taza de leche de almendra, azúcar al gusto....
Rosado!!!
Fresa y frambuesas
Ingredientes: 1 bola de helado de fresa, 5  frambuesas, 1 taza de leche entera, una fresa y  azúcar al gusto...

Energizante y Adelgazante
Noni, naranjas y uvas
Ingredientes: 3 naranjas exprimidas , 1/2 Noni,  6 uvas blancas y azúcar al gusto.

Refrescante
Sandía
Ingrediente: 2 rodajas de sandía congelada, un vaso de agua mineral y azúcar al gusto.








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